Физическая подготовка к родам включает в себя регулярные занятия, не менее 3 раз в неделю по направлениям аэробика, фитбол и йога для беременных. По каждому направлению разработана авторская программа физической подготовки к родам, которая утверждена и одобрена кафедрами акушерства и гинекологии, физической реабилитации и здоровья человека г. Сумы и г.Москвы. Программа доказала свою эффективность - беременные женщины, регулярно посещающие наши занятия чувствуют себя намного лучше, чем те, кто их не посещал (снижение жалоб на боли в спине, отечность, судороги и др.).

Прежде чем начать заниматься в группах, каждая беременная женщина получает консультацию по состоянию своего здоровья, наш инструктор изучает индивидуальную карту беременной для выявления индивидуальных особенностей протекания беременности. При выявлении противопоказаний к занятиям ни одна беременная женщина не допускается на физические занятия. Занятия проходят в вечернее и дневное время в течении часа в малых группах. Занятия с женщинами вынашивающими двойню проходят индивидуально в удобное время.

Стоимость занятий: по разовая оплата - 25 грн/час, если вы планируете посещать занятия часто, то лучше приобрести клубную карту за 150 грн с доплатой за одно занятие 7 грн/час (клубная карта позволяет посещать любое количество занятий по удобному для вас графику в течении месяца, доплата в виде 7 грн/час осуществляется по приходу на одно занятие).